Comparación entre diferentes tests para la determinación del umbral de potencia funcional en carrera

Javier Olaya Cuartero, Sergio Sellés Pérez, Alberto Ferriz Valero, Roberto Cejuela Anta

Resumen


Introducción: la potencia es una variable importante para evaluar el rendimiento. Con el aumento de dispositivos para la medición de la potencia, es sencillo asociar unos determinados vatios al Umbral de Potencia Funcional para carrera (rFTPw) como indica Vance (2016). El objetivo de este estudio fue seleccionar la metodología más adecuada para la determinación del rFTPw. Material y métodos: cinco metodologías diferentes fueron empleadas en 9 triatletas populares (22,9 ± 4,8 años) para calcular el rFTPw: 3-minutos test, 3-minutos – 9-minutos test, 3-minutos – 9-minutos test Stryd, 3-vueltas – 6-vueltas test y 30-minutos test. Todos los test se realizaron en una pista de atletismo con el dispositivo Stryd. Resultados: el 3-minutos – 9-minutos test presentó un menor error respecto a la media del rFTPw de todos los test para medidas de potencia y ritmo. Conclusiones: el 3-minutos – 9-minutos test podría ser la mejor opción sin tener en cuenta la distancia o duración de la competición, porque el resultado del rFTPw varía en función de la duración de cada test. No sería válido utilizar los vatios asociados a la velocidad crítica (VC) en el 3-minutos test ya que supone un mayor error medio tanto en potencia como en ritmo. El 30-minutos test podría ser una alternativa para calcular el rFTPw con los datos obtenidos en un entrenamiento o competición de similar duración. Las pruebas con el menor error en potencia también presentan un menor error en ritmo, por lo tanto, el ritmo seguiría siendo la principal variable para monitorizar la carga externa en carrera.


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Palabras clave


Triatletas, acelerometría, estimación, ritmo

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DOI:
http://dx.doi.org/10.24310/JPEHMjpehm.v1i2.5679

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