Impacto del suministro de monohidrato de creatina en deportistas de canotaje / The impact of the supply of creatine monohydrate in canoeing athletes

M.A. Almonacid Fierro, L.A. Urzua Alul

Resumen


RESUMEN

El propósito de este trabajo fue determinar el impacto del suministro de monohidrato de creatina en deportistas de canotaje del programa CER del Instituto Nacional de Deportes de Chile en Talca. Fueron estudiados los sujetos que constituyen la selección regional de deportistas del programa. El procedimiento consistió en suministrar Monohidrato de Creatina en dos ciclos para fases de carga, mantención y sin aporte durante dos mesosiclos del período básico del Macrociclo 2012. Para evaluar el rendimiento deportivo se aplicaron test de Fuerza Máxima y Test de rendimiento específico en agua. Para determinar el nivel de esfuerzo se midió Creatinkinasa en sangre. Se evaluó además el porcentaje de masa grasa y encuesta alimentaria. Los resultados del estudio muestran mejorías significativas en niveles de fuerza máxima coincidentes con lo expresado en la literatura, aportando conocimiento nuevo respecto de los beneficios en pruebas anaeróbicas y de capacidad aeróbica para deportes naúticos de resistencia.

ABSTRACT

The purpose of this study was to determine the impact of the supply of creatine monohydrate in canoeing athletes belonging to the CER program of the National Sports Institute of Chile in the city of Talca. We studied the people who constitute the regional selection program for athletes. The procedure was to provide Creatine Monohydrate in two cycles during loading, maintenance and brazing for two basic mesosiclos in basic period of Macrocycle 2012. To evaluate athletic performance tests were applied maximum force and specific performance test in water. To determine the level of effort was measured in blood creatine kinase. It also assessed the percentage of fat mass and Food Survey. Study results show significant improvements in maximal strength levels consistent with what is stated in the literature, providing new knowledge on the benefits in anaerobic tests and aerobic capacity to endurance watersports.


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Palabras clave


Monohidrato de Creatina, Fases de carga y mantención, Creatinkinasa / Creatine Monohydrate, stages of loading and maintenance Creatinkinasa

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DOI: http://dx.doi.org/10.24310/riccafd.2013.v2i1.2012

DOI (PDF): http://dx.doi.org/10.24310/riccafd.2013.v2i1.2012.g1922

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